Mittwoch Trainingstreff HH-Ost (Rahlstedt/Stellau) 8.5.2013

Strecke: 71,5 Kilometer via Stellau, Langelohe, Papendorf, Rausdorf, Granderheide, Grande, Kuddewörde, Basthorst, Schretstaken, Niendorf, Breitenfelde, Borstorf, Koberg, Linau, Grönwohld, Trittau, Großensee, Braak, Stellau.

 

Profil: Anfangs wellig, später hügelig

 

© OpenStreetMap contributors , Lizenz, Karte: Velomap Gemany, Stand 8.3.2013, mit eigenem Type-File

Training mit Hindernissen

Wie immer ist die Zeit vor dem Training knapp bemessen. Um 17.30 Uhr komme ich aus der Firma weg. Umziehen, Track aufspielen und auf zum Treffpunkt. Ja wie - da war ja noch was: Nach meiner letzten Tour hatte ich das Hinterrad rausgenommen und den Freilauf gesäubert, neu gefettet. Nur hatte ich danach das Hinterrad noch nicht wieder eingebaut. Schnell einbauen, aufs Fahrrad und los - halt, Wasserflasche mitnehmen.
 
Um 18.00 Uhr kam ich endlich los, war gerade so rechtzeitig am Start in Stellau. Unterwegs fing ich noch einen Einzelfahrer ein, machte ihn aufs Training aufmerksam.
 
Pünktlich kam ein 4er-Trupp aus Rahlstedt. Wir hielten uns nicht lange auf und fuhren los. Ein wenig nervös wurde ich, als schon relativ früh die Tachonadel bei 32 lag, doch die Teilnehmer unterhielten sich und waren guter Dinge - wir hatten ja auch Rückenwind. Von da an ging es recht gleichmäßig weiter, bis wir hinter Kuddewörde durch eine Panne ausgebremst wurde. Gemeinschaftlich wurde der Platten schnell behoben und es ging weiter, bis 4 Kilometer weiter die nächste menschliche Panne auftrat. Die Kollegen hatten vergessen, daß sie die Pause auch für persönliche Bedürfnisse hätten nutzen können. Kurze Zeit später meldete sich Sascha, der den Start verpaßt hatte. Wahrheitsgemäß berichtete ich, daß wir hinter Basthorst und auf dem Weg nach Schretstaken waren. Was ich nicht wußte, er kam uns nicht wie erwartet entgegen sondern versuchte uns abzufangen. So fuhren wir wahrscheinlich immer wenige 100 Meter vor ihm her. Auf Grund des gleichmäßig hohen Gruppentempos war sein Vorhaben nicht umsetzbar.
So fuhren wir und genossen den Sonnenuntergang und die starke Pflanzenblüte. Trotz Panne waren wir nur wenige Minuten nach 21.00 Uhr in Stellau. Die Rahlstedter waren in Braak schon geradeaus gefahren. Ein 28er Gesamtschnitt stand auf der Uhr.
 
 
 
 
 

Zeitfahren

Der Mittwoch wird beruflich immer so von mir geplant, dass es mit ordentlichem Zeitpuffer zum Training gehen kann.
15:30 Abfahrt Soltau. 18:45 Ankunft Brunsbek. Weltklasse...der heutige Feierabendverkehr. Mit dem Rad sicher in der gleichen Zeit machbar ;o)
Umziehen,Track laden,Flaschen füllen --> Abfahrt !  Die Gruppe hat reichlich Vorsprung, so kürze ich über Trittau,Hamfelde Richtung Schretstaken ab und schliesse mich mit Michael kurz. Der bestätigt Basthorst durchfahren zu haben. Alles richtig gemacht. Ich rolle bis Talkau weiter, warte an der Kreuzung und blicke erwartungsvoll zurück.
Aber da kommt nichts, lange Zeit... Sollte ich die sechs Endspurtler wirklich verpasst haben ?  
Folgen kann ich denen nicht, mein bisheriger Solotripp war bis hier hin recht flott mit einem 32er Schnitt ausgefallen. Allerdings in der Hoffnung daraufhin in einer homogenen Gruppe mitrollen zu können, was ja ganz offensichtlich nicht der Fall sein würde. Ein weiteres Telefonat hielt ich für überflüssig,waren doch alle mit sich und der schönen Umgebung ausreichend beschäftigt. Die Dinge als gegeben hinzunehmen kann entspannend wirken.
So ging es also auf der sehr verkehrsarmen Strecke weiter Richtung Start/Ziel. Spätestens hinter Koberg hatte ich gute Lust die Tour auszuweiten, was der hektische Start und das somit daheimgebliebene Licht leider verhinderten. Ein anderes Mal !
Ab Grossensee habe ich den bis dahin schön angelegten Track wieder verlassen und habe mich auf mein Abendbrot vorbereitet.
Nächsten Mittwoch werden die Karten wieder neu gemischt. Ich freue mich auf Euch !
Danke für die heutige Sprintdistanz und den abschließenden Anruf von Michael, der sich hinterher bei mir erkundigt hat.  

Training 08.05.

Ein dickes Dankeschön an Michael Nagel . War ne Super Tour . Hat alles gepasst .
Gruß
 
Klaus Meißner